Nota do Ora et Labora:

Achamos interessante este trabalho, que lido na visão cristã de um Deus pessoal nos parece de uma grande riqueza espiritual.

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Há quase oitenta anos “Silent Unity” vem praticando o silêncio e sabemos o quanto um indivíduo pode lucrar com a disciplina mental. Não queremos dizer com isso que se assegure o auxílio de Deus através do exercício mental. Sabemos, porém, que uma prática sistemática do silêncio pode nos unir a Deus, imediatamente, em qualquer lugar e enfrentar qualquer necessidade que possa surgir.

Tal exercício será especialmente benéfico aos principiantes que encontrem dificuldades em se concentrar. Mas mesmo o estudante adiantado encontrará nele uma fonte de renovação do corpo, equilíbrio e segurança. A volta ao lar após uma longa viagem - que será melhor do que isso? E o que poderia ser melhor, depois do tumulto do mundo, do que voltarmo-nos de novo para Deus?

Há um lugar para o qual você pode voltar-se para descansar e livrar-se do medo e da preocupação. É um lugar sagrado. A quietude enche-o. A paz de Deus está nele. Aí a sua mente torna-se como a de uma criança, amorosa, verdadeira e pura. Aí os seus pensamentos são fixados nas coisas boas, justas e misericordiosas. Quando você aí se encontra, o mundo exterior e todos os seus cuidados deixam de existir e você se alça por fim, corpo calmo, mente calma, refrescados e restaurados.

Esse lugar não é distante, nem de difícil acesso. Está, justamente, onde você se encontra agora. Está, precisamente, onde você está quando acalme a importunação dos pequenos pensamentos e caminhe com Deus. Não é difícil penetrar no lugar do silêncio.

Não é difícil entrar no silêncio

Se isso lhe parece difícil, talvez, você venha contribuindo para essa dificuldade. Ninguém pode forçar o seu caminho para Deus. Lágrimas e implorações são inúteis. Você deve abandonar-se e entregar-se a Deus.

Algumas pessoas associam o silêncio com o ocultismo e esperam fantásticas experiências psíquicas dele. O propósito do silêncio, entretanto, não é obter visões ou ver luzes multicores. Tal fantasia serve apenas para desviar o indivíduo do seu verdadeiro propósito que é a comunhão com Deus.

Por outro lado, o silêncio não é um estado de sonho acordado ou de sono. Se você se sente sonolento, não experimente orar sem primeiro despertar dizendo: “Desperta ó tu que dormes”. O silêncio exige um tal estado de alerta como é exigido em nenhuma outra ocasião. É o seu encontro com Deus.

Praticando o silêncio você deve sempre procurar ter o corpo em repouso e a mente receptiva.

“Por baixo estão os braços eternos”. Diga isso, quietamente. Sinta a presença de Deus livrando-o de todo o pensamento de tensão. Deixe que todo o seu corpo, cada nervo, cada músculo, cada célula afrouxe-se e se acalme. Onde quer que sinta alguma tensão afrouxe-se e aquiete-se.

Serenize-se

Se sente tensão na fronte diga: “Afrouxa-te e aquieta-te”. Se os seus olhos sentem-se cansados, diga: “Afrouxe-te e descansa”. Se você se sente tenso em qualquer parte do seu corpo diga: “Afrouxa-te e descansa” até que, do alto da cabeça à ponta dos pés você se sinta perfeitamente afrouxado. Isso conclui o primeiro passo no exercício.

“Aquieta-te e sabe que eu sou Deus”. Diga isso silenciosamente. Repita isso muitas vezes, até que as palavras tomem um novo sentido, um sentido de vida e você sinta a calma, profundamente, em seu íntimo, com toda a sua mente, com todo o seu ser.

Aquieta-te

Esse é o segundo passo na prática do silêncio e é talvez o mais importante de todos. Somente na quietude poderá você se unir a Deus, somente quando as emoções e os pensamentos são aquietados e as portas dos sentidos fechadas. Não é através da nossa compreensão e dos nossos poderes humanos que atingimos o bem, mas desfazendo-nos das dúvidas, das reivindicações humanas limitadoras voltando-nos para Deus.

“Aquieta-te e sabe que sou Deus”. Saiba disso. Saiba isso agora. Você está acomodado, afrouxado e quieto. Você está na presença de Deus.

Volte a sua atenção, agora, para o alto da sua cabeça e diga silenciosamente ou alto, como preferir: “Eu sou a luz do mundo”.

Usando Afirmações

Na prática do silêncio você verificará ser sábio usar afirmações, pois que elas o ajudarão a dirigir e controlar os seus pensamentos. Mas há uma fala mais segura do que a das frases, uma comunhão mais elevada do que a das palavras. Deus ouve os seus mais íntimos pensamentos. A sua fé e o seu amor falam por você. A sua fé e o seu amor unem-no a Ele, fazem da sua mente a Sua mente, do seu corpo o Seu corpo, do seu espírito o Seu espírito, da sua vida a Sua vida, da sua vontade a Sua vontade.

Você não precisa adular ou procurar coagir a Deus; o seu amor já abrangeu o cumprimento das suas necessidades. É apenas a você que as suas orações terão que mudar.

A oração muda você

Use afirmações para dirigir os seus pensamentos, para torná-los claros, argutos e precisos, então, aquiete-se e ouça. É a voz de Deus que você desejava ouvir.

“Eu sou a luz do mundo”. Declare isso. Então aquiete-se até sentir, realmente, a luz do Espírito através e sobre você, sinta-se imerso num mar de luz, todo o seu ser iluminado, desperto, exaltado, a luz do mundo.

Luz

Agora, focalize a sua atenção logo acima dos olhos e declare. “Eu sou divina inteligência”.

Emerson disse: “A única prosperidade real que possa ter é uma avalanche de idéias”. A Mente Divina é um reservatório de idéias, boas idéias, suas para dispor, suas para usar. Nenhuma preguiça, física ou mental, nenhuma dúvida ou medo pode permanecer em você porque você abriu a sua mente à inspiração de Deus. Você está vivo, desperto, alerta, alegre e entusiasmado. Você é a divina inteligência.

Agora, focalize a sua atenção nos olhos e diga: “Vejo com os olhos do Espírito”.

Os seus olhos são os servos vigilantes de uma mente que vê somente a perfeição do Espírito. Toda sensação de tensão ou de cansaço está deixando os seus olhos, diante do influxo da divina energia. Eles são fortes, olhos que vêm claramente. A sua visão espiritual, também, é renovada. Você vê a Verdade mais claramente. Você vê com os olhos do Espírito.

Focalizando a sua atenção na garganta afirme: “Todo poder me é dado, na mente e no corpo”.

O poder de Deus está operando através de você para livrá-lo de toda influência negativa. Nada pode mantê-lo em escravidão. Você é o vencedor, um filho de Deus. Todo poder é seu para controlar os seus pensamentos, para vitalizar o seu corpo, para conseguir sucesso, para abençoar os outros. Libere as suas forças espirituais. Todo poder lhe é dado na mente e no corpo.

Agora, fixe o seu pensamento na sua nuca e diga: “Sou desalgemado e livre”.

Você é livre com a liberdade do Espírito. Nenhuma falsa condição tem qualquer poder sobre você. Você é o Christo, um filho do Deus vivo. Sereno na consciência do domínio do seu Christo você é desalgemado e livre.

Agora, dirigindo a sua atenção para as suas costas, declare: “Sou forte no Senhor e na força do Seu poder”.

Força

O seu jugo é suave e o seu fardo é leve. A força do Senhor está fluindo através da sua coluna vertebral, fortalecendo os nervos e os ossos. Não mais curvado pelos fardos, próprios, da sua família, ou do mundo, seu dorso está ereto e vigoroso, o seu dorso está ereto e forte. Livre, sereno, de coração leve, você encara a vida confiantemente, forte no Senhor e na força do Seu poder.

Volte os seus pensamentos para o seu coração e declare: “Sou a perfeita expressão do amor divino”.

Amor

O amor transforma. O amor transfigura. O amor enche o coração de harmonia. O amor enche a mente de pensamentos afáveis e ajudadores. O amor enche os lábios com palavras de louvor e de alegria. O amor enche a vida, enche-a até transbordar de felicidade e de paz. Qualquer que seja a necessidade ou o problema, o amor é divino é a resposta; e você é a perfeita expressão do amor divino.

Agora fixe a sua atenção na boca do estomago e diga: “Estou satisfeito com a divina substância”.

Substância

A substância de Deus apaga a fadiga do seu corpo, renova os tecidos, restaura as energias. Ela estabiliza a sua mente. Faz prosperar os seus negócios. Cada anseio da sua alma, cada necessidade da sua vida, é preenchida. Você está satisfeito com a divina substância.

Quando houver ganho uma completa capacitação de substância, focalize a sua atenção no seu ventre e compreenda. “A ordem divina está estabelecida em minha mente e em meu corpo”.

Lei

A lei é imutável, absoluta. Agora você está em harmonia com a lei. Ela o governa e guia-o. É ativa em sua mente, harmonizando os seus pensamentos. É ativa em seu corpo, regulando as suas funções. É ativa em seus negócios, estabelecendo paz, sucesso, e alegria. A Divina ordem está estabelecida na sua mente e no seu corpo.

Agora focalize os seus pensamentos na parte inferior do abdômen e diga: “Estou vivo para todo sempre em Christo Jesus”.

Vida

Você entrou no lugar secreto da vida. A vida muda a sua mente, flui através das suas veias, permeiam os seus tecidos, cada nervo, cada músculo, cada célula. Os seus olhos brilham, a sua pele brilha, as suas faculdades estão aguçadas, todo o seu corpo irradia saúde. Você é uno com a vida, a vida do Christo, a vida sempre renovadora. Você está vivo para sempre, em Christo Jesus.

Finalmente, focalizando o seu pensamento em seus pés e pernas, afirme: “Caminho nas veredas da retidão e da paz”.

A força e a agilidade de Deus penetram os seus pés e pernas afim de que o seu caminho seja suave. A luz da Sua inteligência brilha ao seu redor afim de que o seu caminho se torne plano. O Seu Espírito vai diante de você afim de que o seu caminho seja bem sucedido. O caminho de Deus para você é alegre, um caminho seguro e firme. Você caminha pelas veredas da retidão e da paz.

União com Deus

Se você seguiu fielmente todos os passos deste exercício no silêncio, você está, agora, plenamente consciente da sua união com Deus. Do alto da sua cabeça à sola dos seus pés você sente a Sua vida vibrando. A sua mente está carregada com o Seu poder. O seu coração está alevantado pelo Seu amor. Todo o seu ser está repleto de uma nova sensação de paz e de satisfação. Você pode afirmar certo de que é verdade: “Sou o Christo, um filho do Deus vivo”.

Agora, da quietude vem a “voz de um suave silêncio”, não uma voz humana falando e sua língua nativa, mas a voz de Deus, que fala como um secreto saber, uma forte convicção e traz ao coração ouvinte a segurança de que tudo está bem.

Cumprimento

“Pedi e dar-se-vos-á; buscai, e achareis; batei e abrir-se-vos á”.    Você pediu e o bem do Pai é livremente oferecido. Você buscou, e o caminho da perfeição é revelado. Você bateu e as portas do reino lhe foram abertas. O cumprimento é seu. O poder de abençoar os outros é seu. Receba e rejubile-se!

Verdadeiramente “o silêncio é o elemento no qual as grandes coisas se moldam”.

Há muitas espécies de silêncio.

Há o silêncio sonolento do meio dia nos campos. Há o silêncio desassossegado da cidade sonolenta. Há o silêncio da dor, demasiadamente profundo para lágrimas e o da alegria por demais cheio para a gargalhada. Há o silêncio compreensivo que cai entre namorados e os velhos amigos. O movimento dos céus, o crescimento das coisas vivas, é silencioso. Há o silêncio do pensamento humano.

O lugar de paz

Entretanto, mais profundo é o silêncio do lugar de paz em seu íntimo. Mais profundo é o silêncio onde você comunga com Deus. No silêncio está a força para o corpo cansado. No silêncio está a luz para as mentes tristes. No silêncio está o amor para os espíritos solitários. No silêncio está a paz para os corações conturbados. Ai aborrecimentos da vida diária desaparecem. Aí todo o ser torna-se um lugar de oração, um templo sagrado posto sobre uma colina. Aí Deus torna-Se uma presença viva. Ai você se torna Seu filho.

E você “terá então aí a paz, porque a paz vem devagarinho, pingando dos véus da manhã, onde cantam os grilos. Aí a noite é toda um brilho, e o meio-dia um brilho purpúreo. E a noite está cheia do canto de pardais”.

ELE SEMPRE ME AMPARA

(He is Standing by Me all the While” de Frank B. Whitney).

Ele, Quem me conforta. E um dia

cheguei a ver que me sorria

quando os olhos Lhe ergui. Portanto,

não de ilusão, mas de um encanto

minha alma se tomou. Um Deus

que me sorri! – Um Deus, que a meus

pesares sente e que me anima

a olhar, confiante, para cima!

Deus me está perto. A Sua presença

é-me sensível pela crença.

Também me fala ou creio ouvi-Lo:

“Tenta apoiar-te em Mim, meu filho”!

...”Tenta apoiar-te!” sempre o diz

quando me ocorre algo infeliz.

“Tenta apoiar-te em Mim”! Eu tento

e a Sua paz me vem neste momento.

                                               (Trad. De Maria Elisa Corbett)  

A ESTAMPA DA ROSA

(“The Rose Shape” de D. J. Mann)

Entre as folhas de um livro achei a rosa

de um velho Amor, guardada. Que amorosa,

amável mão, ali a pôs, não sei.

Porém, da mesma rosa, a mesma, achei

Folha por folha, sempre a forma impressa

No livro inteiro. Folheei sem pressa

-        observando que, sobre a aridez da prosa,

terna sobressaía a alma da rosa.

E assim, também, se a um ser humano,

                                                   [observo,

por mais rude a aparência exterior,

nele ainda vejo algo de bom, diverso:

a rosea estampa do Imanente Amor.

Livro: A Prática do Silêncio, Editores: “Unity School of Christianity”,

Lee’s Summit, Mo., EUA.